美国 海洋与大气管理局（NOAA）的气候科学家宣布“因厄尔尼诺事件再次来临，2015年可能成为有气候记录以来炎热的一年”。在毒辣的太阳照射下，单纯追求凉快，而去长时间吹空调，在运动完后洗冷水澡，在中医养生专家眼中，这些行为不仅无法消暑，还会落下病根。中医讲养生要顺应时节，夏天该热就得热，该出汗就得出汗。因此，我们要顺着阳长的规律，采取以热制热的“热养”法。杨专家说，女性的热适应能力比男性差，尤其是体质比较寒的女性，更该注意保暖。张湖德认为女性阳气不足，又以血为用，女性更要注意补阳气，因为气能生血。补阳气以汗蒸为佳，汗蒸属于主动出汗，与运动出汗原理相近。夏日汗蒸能够起到“冬病夏治”的效果。

足部热疗

因为脚是人体的第二心脏，足部热疗可以供给它能量。张湖德表示“热则血行、寒则血凝”。足部热疗能够使气血运行通畅，增加足部的血液流速和流量，增强新陈代谢。水温以42℃～45℃，温暖舒适为宜。

散寒祛冷

饮食上应注意少食生冷食物，《寿世保元》中说：“夏日伏阴在内，暖食尤宜”。张湖德认为，俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”，夏天就应该用姜等食物来温中散寒，把生姜、红糖一起冲泡后服用效果更好。并且不要长时间待在封闭的空调房里，也要注意不可用冷水洗头洗脚，下雨天避免淋雨，因为冷水伤阳气。

洗热水澡

因为热水洗澡使身体的毛细血管扩张，有利于机体排热、排毒，并且能够补充阳气。水温一般控制在30℃左右为宜。另外，也可以用热毛巾擦脸擦身，不但容易去除灰尘污垢，还能够排汗降温，使皮肤透气，让人感觉凉爽、舒适。

解暑喝热茶

炎炎夏日，一杯热茶能解暑消渴，这是因为热茶利于汗腺排汗，可以达到散热的效果。而且茶能提高脾胃运化能力，把水运送到周身。夏日受欢迎的冷饮虽然消暑立竿见影，但只解决当时的热气，短暂地给人体降温，并不能真正地解渴。

运动出汗

《易经》里讲“运则生阳”，夏天运动，可以加速体内的新陈代谢，并且有助发汗。杨力认为，夏天要“以汗制汗”，因为依据《黄帝内经》的说法，夏天气要外泄，运动就是重要的排汗方式。锻炼还可以加强热适应，提高人体调节体温的功能，防止中暑和一些常见的热证。但专家特别提醒的是，夏季运动时间很重要，不要选择太阳毒的正午，因为大汗淋漓会伤气血。一般建议选择早上，因为人体早上的阳气比较弱，这时锻炼可以补阳气。还需要注意的是，要选择慢跑、太极、跳操等不太剧烈的运动方式。

汗蒸房汗蒸出汗

在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，易被赶出来。但若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机；加上很多人体质本来就有些阳气不足，夏天喜食冷饮，再整日在空调房里，那真是陈寒未去又添新寒。切记，寒气是会沉积的!
夏日如何去除积寒呢？方法很简单：汗蒸是“外散风寒”的重要方法。夏天毛孔大开，易出汗，汗为心之液，可泻过旺之心火，也可将侵入皮肤的寒邪及时排出，所以汗蒸是排除体内寒邪的 方法，不但可以寒气，又可排出体内大量的瘀毒。

公司至今一直在汗蒸房的质量上精益求精。能量房的质量优势在于：
1.顶部：因为顶部采用的双层纳米竹帘和通过用汗蒸源 的功能粉剂处理过的功能顶布，使负离子的清新度提高数百倍，提高了血液的含氧量，加速了人体调理机能的速度。

2.墙面：采用原装进口的液态托玛琳，经八道工艺制作出的能量层，迅速改变房间内舒适程度，对人体的理疗效果是普遍蒸房的数十倍。

3.靠背：采用双层中空设计，做出了负离子吸附室，腰部贴蒸20分钟即可检测肾阳虚还是肾阴虚，并能迅速拔出人体内寒气和瘀毒，能达十倍以上的拔火罐的效果。
4.发热系统: 代理韩国 碳元素能量发热膜，能产生远红外线和电流自动控温65°碳元素发热 ，节能环保无副作用，不同于传统电热膜因无自控温功能和采用的金属导体，操作不当即会产生严重的电磁波衰弱症和漏电，甚至失火的情况。

5.能量地面:综合了电气石，锗石，长生石，盐浴石，麦饭石，玉石，砭石，八大功效于一体，能起到驱寒排毒，活血化瘀，调节人体机能，人体沉睡和半沉睡细胞，提高心肺功能，降脂降压，治疗肠胃病，增加红白细胞，血小板，，美白，塑身，改善发质的效果。

能量房的远红外线、负离子、生物电被韩邦热循环催发时，它的天然理化元素经过能量转换，通过深层次的通透排汗，净化了血液，排除了毒素，减少了多余的脂肪及多余的蛋白质，改善人体与生俱来的代谢本能，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加血液循环的功效。